Kursplan - Übersicht

Body-Fit Basic | Haide
Dienstag, 19. Oktober 2021, 10:00 - 11:00
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Reha-Sport - Ein Kurs für Leute die ihren Körper im richtigen Gleichgewicht halten bzw. bringen wollen. Die Stärke der Rückenmuskulatur wird verbessert, so wie Körperhaltung und Beweglichkeit steht hier im Vordergrund. Der ganze Körper, wie er als Einheit funktioniert, wird in diesem Kurs wieder in Einklang gebracht und gekräftigt.